אפריל 12, 2017

טיפים 10 להאזנה בטוחה

בערך 15% מהבוגרים האמריקנים בגילאי 18 ומעלה דיווחו על אובדן שמיעה בשנה האחרונה. עם כל כך הרבה מחקרים ומחקרים שונים סביב נזקי שמיעה, רצינו לוודא שאתה מודע לאמצעי הבטיחות והזהירות שעליך לנקוט בכדי להימנע מכל נזק.

  1. וודא שאתה תמיד מוריד את עוצמת הקול לפני השימוש באוזניות או באוזניות, הנפח יכול להשתנות ממכשיר למכשיר.
  2. אל תקשיב לאוזניות או לאוזניות האוזניים במשך תקופות זמן ארוכות ברציפות, חשוב לתת לאוזניים הפסקה.
  3. כשנוסעים במטוס, וודאו שהנפח הוא ברמה שבה ההודעות מטייסים ודיילות לא יגיעו לפריחה (אנו יודעים שכולם שונאים את ההפרעות הללו).
  4. בעת ריצה, הליכה או רכיבה על אופניים, וודא שאתה שומר על עוצמת הקול ברמה בה אתה יכול לשמוע תנועה ורעש סביבך. לחלופין, בחרו לרוץ עם רק אוזניות אחת במקום כך שתשמעו מוסיקה וסביבה כאחד.
  5. קבל בדיקות סדירות ממומחה לשמיעה כדי לוודא שלא נגרם נזק או נזק.
  6. אם אתם חווים צלצול באוזניים, כוונו מיד את הנפח נמוך יותר ושקלו לפנות לרופא מומחה. צלצול עשוי להוות סימן לנזק.
  7. אם במקום העבודה שלך יש חשיפות רעש חזק, וודא שאתה נושא איתך אטמי אוזניים ומשתמש במידת הצורך. בערך 18% מהמבוגרים בגילאי 20-69 דיווחו על אובדן שמיעה כשעבדו בסביבה רועשת במשך 5 ומעלה.
  8. כשאתה מסיר את אזמי האוזניים שלך, הקפד לא למשוך אותם מהאוזן שלך באמצעות התיל. זה עלול לגרום לקצה האוזן להיפרד ממצח האוזניים ועלול לגרום נזק לאוזן.
  9. וודא שאתה משתמש גם בקצה האוזן בגודל הנכון עם האוזן האוזנית. הקפד לא להשתמש בקצה אוזניים שהוא קטן מדי ועלול להיתקע.
  10. עקוב אחר כל הכללים האלה ו- #FINDYOURGO!

מקור: https://www.nidcd.nih.gov/health/statistics/quick-statistics-hearing



גם בחדשות

שבוע כל הכוכבים של MLS
שבוע כל הכוכבים של MLS

26 ביולי 2019

שבוע האולסטאר של MLS מתחיל מחר, שם הטוב ביותר של ה- MLS יתמודד מול אתלטיקו דה מדריד! אם אתם באזור אורלנדו הקפידו להיכנס לאירועים השונים.

קרא עוד

MLS אולסטאר בגידה
MLS אולסטאר בגידה

26 ביולי 2019

בשבוע הבא JLab יוצא לשבוע האולסטאר של MLS באורלנדו, פלורידה! אם אתם לא באזור אורלנדו, אנו עדיין רוצים לעזור לכם להיפטר מכך, ואם אתם שם… התרגשו עוד יותר!

קרא עוד

השהיית השהיות והשמע
השהיית השהיות והשמע

16 ביולי 2019

כהרף עין כלשהו. בירידות הכובע. אנו מדברים על חביון לעתים קרובות בחיי היומיום - ועכשיו אנו מדברים על זה ביחס לזמן שלוקח לאות שמע להגיע מהמכשיר שלך לאוזניות.

קרא עוד